田舎暮らしを楽しむ

何を着ればいいのか悩む

ブログを始めるまでは 平日は仕事、休日は家事と畑や庭の手入れという地味な生活に 何の疑問も持たずに過ごしてきました ブロガーさんから刺激をいただき 「もっと自分の時間を楽しもう！」と思うようになり 最近、ようやく主人と買い物や外食を楽しむようになってきました🤗 ところが・・・ いざ、あちこち出か... 続きをみる

ストレッチの効果が出てきました♪

今日は、健康診断でした🩺 毎年、着実に体重が0.5㎏ずつ増加している私ですが🐷 体重よりも、悪玉コレステロールの方が心配なんですよね😅 普段から野菜を多く摂るように気をつけているのですが 揚げ物や甘い物が好きで、つい食べ過ぎてしまうのです🍟🍰 これも毎年恒例なのですが、健康診断の1か月前... 続きをみる